-
რომელი საკვებია საუკეთესო წონის სწრაფი და ეფექტური დაკლებისთვის, 30 ნივთის ჩამონათვალი. რამდენი ცხიმი, ცილა და ნახშირწყლები სჭირდება ორგანიზმს წონის დასაკლებად და რა არის მათი მიღების საუკეთესო გზა?
21 ნოემბერი 2023
-
წაიკითხეთ მეტი საიტზე სტატიაში წონის დაკარგვის შესახებ ერთ კვირაში 5 კგ-ით. ამ ტექნიკით წონაში არ მოიმატებთ, ჭარბი წონა სამუდამოდ გაქრება.
7 მაისი 2022
-
იოგა წონის დაკლებისთვის: ეფექტურობა, იოგას გავლენა სხეულზე. იოგას ასანების კომპლექსი საუკეთესო ვარჯიშებით წონის დაკლებისა და პრობლემური უბნების კორექციისთვის.
18 აპრილი 2022
-
რა უნდა გააკეთოთ, თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ კვირაში 7 კგ დაკლება? თქვენ უნდა დაიცვათ დიეტა, რომლის დაკვირვების ვარიანტები და წესები აღწერილია სტატიაში.
24 აგვისტო 2021
-
დიეტის მიღება არის მკაცრი, მაგრამ ძალიან ეფექტური კვების სისტემა წონის დაკლებისთვის. შეიტყვეთ ვისთვის არის შესაფერისი ეს ტექნიკა, გაეცანით მის მახასიათებლებს და უკუჩვენებებს.
5 ივნისი 2021
-
რა პოპულარობით სარგებლობს ცნობილი აღმოსავლური კვების სისტემა და ნამდვილად იძლევა ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობის გარანტიას? ექსპერტთან ურთიერთობა
23 აპრილი 2021
-
"საყვარელი" დიეტა წონის დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სისტემაა. სტატიაში დეტალურად არის განხილული მისი ძირითადი პრინციპები, ასევე მოცემულია ყოველდღე მენიუ, იმ ადამიანების მიმოხილვა, რომლებმაც უკვე დაიკლეს წონა.
2 აპრილი 2021
-
იაფი დიეტა წონის სწრაფი დაკლებისთვის დაგეხმარებათ დაეხმაროთ ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას: ძირითადი გაჟღენთილი განტვირთვა, ხანგრძლივობა, ეფექტურობა და ზოგადად სასარგებლო რეკომენდაციები.
29 მარტი 2021
-
დუკანის დიეტის ფაზები, კვირის სავარაუდო მენიუ და მარტივი რეცეპტები. ვისთვის არის ეს დიეტა? ზიანი და უკუჩვენებები. როგორ ავიცილოთ ავარია და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ეს მოხდება.
29 მარტი 2021
-
როგორ სწორად დავიკლოთ წონაში დიეტის გარეშე. სათანადო კვების ორგანიზება. წონის დაკლების ეფექტური ვარჯიშები. წონის დაკლება ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
29 მარტი 2021
