მე ვარ ორი შვილის დედა, გოგო და ბიჭი. ორი მშობიარობის შემდეგ, ჩემი წონა დიდხანს ინახებოდა 90-95 კგ ფარგლებში. 167 წლის სიმაღლით ეს ძალიან შესამჩნევი იყო და ართულებდა ცხოვრებისგან სიხარულის მიღებას. ბევრჯერ ვცდილობდი სხვადასხვა დაბალკალორიული დიეტის დაცვას, 2-3 თვე გაუძლო, შემდეგ დავფუჭდი. და წონა მოკლე დროში დაბრუნდა და კიდევ უფრო გაიზარდა. ბოლო მაჩვენებელი 3 თვის წინ 98 კგ იყო.
მეგობარმა შემომთავაზა კეტოზის დიეტა, რომელიც მან ექვსი თვის წინ დაიწყო. მან ბევრი წონა დაკარგა, ისე დაიწყო ქორწინებამდე! და რა თქმა უნდა, გადავწყვიტე კიდევ ერთხელ ვცადო. დიეტის პირველი გაცნობისას მცირე შოკი დამეუფლა. როგორ უნდა ჭამოთ ცხიმი?
"ცუდი ბეკონი პურის გარეშე" ამბობს ანდაზა. მაგრამ დავიწყებულ 60 კგ-ზე დაბრუნების სურვილმა მოიგო.
უამრავი მიმოხილვისა და რეკომენდაციის წაკითხვის შემდეგ, დიეტოლოგთან ვიზიტისას, მივიღე სწორი პროდუქტები. მან "სენდვიჩების" ჭამა დაიწყო აისბერგის სალათის ფოთლებისგან, კამა, ოხრახუში, ყველი, მოხარშული ღორის ხორცი და ბეკონი. დიეტა მოიცავს გამომცხვარ და მარილიან თევზს, შემწვარი ინდაურს და იხვს, ბოსტნეულთან ერთად ჩაშუშულ ღორის ხორცს. ახალი და მოხარშული ბოსტნეულის სალათები უამრავი მწვანილით და ზეითუნის ზეთით. ავოკადოს ვიყენებ ბროკოლის, კრევეტების, კვერცხის სალათში. და რა თქმა უნდა, ღორის ქონი. მე დავამატებ მას სალათებს თხელი ნაჭრებით.
პირველ კვირას ძნელი იყო პურის და კარტოფილის თვალიერება. კიდევ უფრო რთული იყო ბავშვებისთვის მათი საყვარელი ვაშლის ბლინების მომზადება და არ სცადოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პროდუქტები არ მოშორებია ოჯახის დიეტას. ქმარი და ბავშვები არ ცხოვრობენ ტკბილეულისა და ფუნთუშების გარეშე, მაგრამ ისინი ნორმალური წონის, კარგი მეტაბოლიზმით არიან. ამ ყველაფრის ნახვაც კი არ შეიძლება, ასევე ბანანი, ფორთოხალი, ტკბილი ვაშლი და სხვა ხილი. მე მხოლოდ კივის, ჟოლოს, მარწყვს, მოცხარს ვიყენებ. კვირაში ერთხელ თავს უფლებას ვაძლევ შვრიის ან წიწიბურას ფაფას, მაგრამ ვამზადებ მათ, ადუღების შემდეგ პირველ წყალს ვუშვებ, რომ თავიდან ავიცილოთ „სწრაფი“ ნახშირწყლები.
ზოგადად, დარწმუნებული ვარ, რომ დიეტაში თანაფარდობაა: 60% ცხიმი, 30% ცილა და 10% ნახშირწყლები (მცენარეული ბოჭკო). მაგრამ უბედურება ის არის, რომ ტკბილეულისადმი ლტოლვა არ გაქრება
ინტერნეტში ვიდეოდან შევიტყვე (ჩემმა მეგობარმა ისევ გათიშა ბმული), რომ არსებობს მაგიური შუშხუნა ტაბლეტები Keto Guru, რომლებიც ამცირებენ მადას და აჩქარებენ კეტოზის მიღწევას. ეს არის ბიო-დანამატი წონის დაკარგვისთვის ცხიმის ბუნებრივად დაწვით. აბების გამოყენების ჩემმა წინა გამოცდილებამ შედეგი აჩვენა: არცერთი. ზოგჯერ ორიოდე კილოგრამის დაკლებას ვახერხებდი, მაგრამ არა დიდხანს.
მაგრამ, მის საყვარელ მეგობარს რომ გადავხედე, გადავწყვიტე ვიყიდო Keto Guru ტაბლეტები. ინტერნეტში ვიპოვნე, ვისწავლე მისი გამოყენება, დავრეგისტრირდი, შეკვეთა. სწრაფად მიიტანეს.
Keto Guru ტაბლეტების გამოყენებამ აჩვენა შედეგები ერთ კვირაში! კეტოზის დიეტის წინა 3 კვირის განმავლობაში მე დავიკელი 4 კილოგრამი და ერთი კვირის შემდეგ შუშხუნა ტაბლეტების გამოყენება, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, სასწორებმა აჩვენა: - 8 კგ! და მე ეს მესამე დღეს ვიგრძენი. გაუადვილდა სუნთქვა და მოძრაობა. საღამოს დაღლილობა არ არის. ახლა კი კანფეტს აბსტრაქციად ვუყურებ. ქეთო გურუ სასწაულებს ახდენს! ჩემმა ქმარმა სამსახურიდან სახლში დაბრუნება ადრე დაიწყო
მე ვამთავრებ Keto Guru- ს შუშხუნა ტაბლეტების მეხუთე შეფუთვას, წონით 66 კგ, აი ფოტოზე მოცემული შედეგი. მართალი არ არის? განაცხადის დაწყებამდე მეუღლეს ვთხოვე გადამეღო. ახლა კი, ქეთო გურუსთან ორი თვის შემდეგ, შემიძლია საკუთარი თავის გადაღება, იმის შიშის გარეშე, რომ დავინახო, როგორ გამოვიყურები ფოტოზე. ცხოვრება უკეთესდება!