არჩილ ^{ავტორი}

ავტორი:

არჩილ

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

3 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Წიწიბურას დიეტა წონის დაკლებისთვის: ძირითადი წესები და მენიუები
  წიწიბურას მონო-დიეტა ძალიან პოპულარულია მათ შორის, ვინც წონაში კარგავს. მთავარი პროდუქტი ნაცნობი და ხელმისაწვდომია მაღაზიებში, შეგიძლიათ მიირთვათ ის საკმარისი რაოდენობით და არა შიმშილი. ერთი მოძრაობით შეგიძლიათ დაიკლოთ 5 – დან 12 კგ – მდე, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიცავთ მარტივ წესებს.
  2 აპრილი 2021
• Მარტივი ვარჯიშების ნაკრები ერთი თვის განმავლობაში წონის დაკლებისთვის: პროგრამა სახლისთვის
  წონის დაკლებისთვის ერთი თვის განმავლობაში მარტივი ვარჯიშების კომპლექტი უნდა შეიცავდეს ძირითად კომპლექტს, ძალისმიერ ვარჯიშებს, კარდიო ვარჯიშებს, სუნთქვის ტექნიკას და დაჭიმვას. კვება, შესრულების წესები.
  1 აპრილი 2021
• Როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად სახლში - ყველაზე ეფექტური მეთოდები
  როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად სახლში. საუკეთესო სასწავლო პროგრამები და ექსპრეს დიეტა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ 3-5 კგ კვირაში.
  29 მარტი 2021