იაპონური დიეტა. როგორ არის იაპონური დიეტა წონის დაკარგვისთვის. სხეულის მომზადება იაპონური დიეტისთვის. პროდუქტები და მენიუ. იაპონური დიეტის მენიუს ცხრილი. დიეტის შემდეგ. წყალქვეშა ქვები.
წონის დაკარგვა ენერგიის დიეტებზე. შემადგენლობა, აქტიური ნივთიერებები, როგორც ნარევები, პროდუქციის უარყოფითი მხარეები, რჩევები მოხმარებისთვის, ენერგეტიკული წრე ენერგიის დიეტა.