ამირან ^{ავტორი}

ავტორი:

ამირან

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

2 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Ეფექტური ვარჯიშები წონის დაკლებისა და მხარეებისთვის
  მუცლისა და მხარეების წონის დაკარგვის სავარჯიშოები: როგორ ავირჩიოთ, საშინაო ვარჯიშები ქალისა და მამაკაცებისთვის, ბარი, აუზი, იოგა, სავარჯიშოების ფოტო ეფექტურობა.
  21 სექტემბერი 2025
• Დუკანის დიეტა: ყოველკვირეული მენიუ, ნებადართული საკვები, ფაზების აღწერა და ჯანმრთელობის შედეგები
  დუკანის დიეტის მენიუ ყოველდღე: ​​კერძები "თავდასხმის" და "კრუიზის" ფაზებისთვის. რამდენის დაკარგვა შეგიძლიათ Dukan სისტემის გამოყენებით? რა რისკებს შეიცავს წონის დაკლების ეს მეთოდი და ვისთვის არის უკუნაჩვენები.
  17 დეკემბერი 2023